• Di  13.11. Beginn Achtsamkeits-Yoga-Kurs
• Sa  17.11. Yoga-Wanderung
• Sa   2.12.  Yoga-Wanderung
• Fr  21.12. Freude am Singen

„Verführt von dem Gedanken, dass es ein Morgen gibt, lebe ich mein Heute ohne Essenz“ (Ishin Yoshimoto)

Ein Zitat, das nachdenklich macht und Fragen provoziert. Was ist denn eigentlich essenziell? Was ist meine Essenz? Was sind meine Werte? Bringe ich mich, entsprechend meiner Werte, meiner Gaben, meiner Essenz in diese Welt ein?  Womit fülle ich mein Heute? Kann ich am Ende des Tages sagen, heute habe ich bewusst gelebt? Newsletter November/Dezember weiterlesen →

„Es gleichen sich keine zwei Reisen, selbst wenn sie den selben Weg entlangführen“ (Paolo Coelho)

Ich denke diesem Zitat werden die meisten zustimmen. Aber wie ist es, wenn man das Zitat abwandelt: Es gleichen sich keine zwei Tage, keine zwei Stunden, keine zwei Minuten, keine zwei Momente, selbst wenn wir genau dasselbe tun? Newsletter September/ Oktober weiterlesen →

„Wie schön, dass es euch gibt. Zwei Menschen, die mit Hingabe eine Idee verwirklichen, sich dafür ganze 30 Tage Auszeit nehmen und damit nicht nur den Berührten Aufmerksamkeit und Liebe schenken, sondern auch alle, die diese Aktion nur im Vorbeigehen registrieren zur Reflektion über Berührungen und das Geben ohne zu Wollen anregen“ 

(zitiert aus der Rückmeldung von Nicole zu unserer Aktion „30 Tage unterwegs – Wir berühren Menschen“ www.abenteuer-moment.de )

Jetzt ist die Aktion vorbei. Es war eine intensive Zeit! Eine Zeit der tiefen Verbundenheit mit all den Menschen, die unseren Weg kreuzten, mit schönen Berührungen, tiefen Gesprächen, Eintauchen in unterschiedlichste Lebenskonzepte, Reibung, Beobachtung, Klärung … Sein und Schenken von Herzen. Voller Dankbarkeit schauen wir zurück!

Aber jetzt gilt es den Blick wieder nach vorne zu wenden und hier vor Ort zu gestalten. Newsletter Juli/ August weiterlesen →

„Nicht zu verzeihen ist, als ob man Rattengift trinkt – und dann darauf wartet, dass die Ratte stirbt“          (Anne Lamott)

Dieses Zitat bringt für mich die Dynamik des „Nicht-Verzeihens“ sehr provokant auf den Punkt. Nicht verzeihen heißt, man hält die Wunde, die durch eine Erfahrung entstanden ist, bewusst offen und bohrt im schlimmsten Falle immer wieder darin herum. So kann die Wunde nicht heilen und zieht dauerhaft Energie.

Wie entstehen solche Wunden? Newsletter Mai/ Juni weiterlesen →

Wie gerne hätte ich hier ein schönes Zitat und ein paar inspirierende Worte geschrieben, aber mir fällt nichts ein. Alles was ich probiere klingt fade und leer. Was bleibt mir also übrig, wenn ich nicht einfach nur ein paar leere Worte hier hinschreiben möchte? Genau das zum Thema zu machen 😉

Was tun, wenn einem nichts einfällt, wenn man gerade keine Inspiration, Idee, Lösung für eine Aufgabe hat? Newsletter März/April weiterlesen →

„… Gegen 11 Uhr rührte sich etwas im Gästezimmer und Max kam völlig zerschlagen in die Küche. Ein schiefes, fragendes, bittendes Lächeln im Gesicht, das er immer aufsetzte, wenn er etwas ausgefressen hatte.

Während er sie früher damit einfangen konnte, führte es jetzt dazu, dass sich ihr ganzer Zorn, ihre ganze Überforderung und Zerissenheit in Form eines gewaltigen Wortschwalls entlud, der Max niederzustrecken drohte ….“ (aus meiner Geschichte „Aufbruch“)

„…Wie oft war sie schon in die falsche Richtung gelaufen, weil sie anderen geglaubt hatte?! Irgendwie war es ihr auch egal. Sollte kommen was wolle. Sie würde sich nicht von diesem Sitz rühren, bevor man sie dazu zwang.

Kaum hatte sie sich in dieser Haltung eingerichtet und begonnen sich zu entspannen, da fielen die Zweifel – gleich einer Schar aggressiver Vögel – über sie her ….“ (aus meiner Geschichte „Die Zugfahrt“) Newsletter November/Dezember weiterlesen →

„Vertrauen ist eine Oase des Herzens, die die Karawane des Denkens nie erreicht.“ (Khalil Gibran)

Vertrauen ist für mich die Nährquelle schlechthin. Sie hilft mir all das, was ich nicht verstehe, stehen zu lassen und neugierig und offen anzuschauen, bis sich mir neue Erkenntnisse und Wege erschließen. Wie geht es dir damit? Falls du Lust hast, kannst du gerne per Email deine Gedanken zum Thema Vertrauen teilen. Newsletter September/Oktober weiterlesen →