Yoga-Wanderungen

Eintauchen in die Natur

bewusstes Gehen

tiefes Freiatmen

öffnen der Sinne und Wachheit für den Moment

Yoga-Übungen auf dem Weg

Meditationen

kleine Impulse zu verschiedenen Streckenabschnitten

Das erwartet Sie auf den, je nach Laufgeschwindigkeit der Gruppe ca. 2 ¾ Std. langen Yoga-Wanderungen durch`s Saubrücke-Haubental bei Wörsdorf, die 1x im Monat stattfinden.

Die Haubental-Wanderung ist auch für Gruppen ab 4 Personen individuell buchbar.

Schlechtes Wetter gibt es für mich nicht. Jedes Wetter hat seine Qualität und bringt auch in uns andere Nuancen zum Klingen. Möge jede/r selbst entscheiden, wo die eigenen Grenzen sind.

Saubrücke-Haubental Wanderung   12 €/ Person

Beginn 10:00 Uhr     Sonntag  15.Sep./ 13. Okt./ 24.Nov.

Mitzubringen: Alles was Sie brauchen, um sich auf dem Weg wohl zu fühlen.

Anmeldung erforderlich bis spätestens 18:00 Uhr am Vortag.

Körper – Wahrnehmung – Bewusstsein