Eintauchen in die Natur

bewusstes Gehen

tiefes Freiatmen

öffnen der Sinne und Wachheit für den Moment

Yoga-Übungen auf dem Weg

Meditationen

kleine Impulse zu verschiedenen Streckenabschnitten

Das erwartet Sie auf den, je nach Laufgeschwindigkeit der Gruppe ca. 2 ¾ Std. langen Yoga-Wanderungen durch`s Saubrücke-Haubental bei Wörsdorf.

Die Haubental-Wanderung ist  für Gruppen ab 5 Personen – max. 10 Personen  individuell buchbar.

Schlechtes Wetter gibt es für mich nicht. Jedes Wetter hat seine Qualität und bringt auch in uns andere Nuancen zum Klingen. Möge jede/r selbst entscheiden, wo die eigenen Grenzen sind.

Saubrücke-Haubental Wanderung   12 €/ Person

„Die Schönheit des beginnenden Tages“ – Yogawanderung

Magst Du mal mit mir ganz früh auf Wanderung gehen? Der beginnende Tag hat immer etwas Zauberhaftes. Wir können uns von ihm inspirieren und berühren lassen. Mit Impulsen auf dem Weg, kleinen Meditationen, Übungen lassen wir uns auf diesen „Neubeginn“ ein.

Wir müssen auch mal über Bäume steigen oder verlassen für Übungen den Weg. Zieh dich so an, dass das gut möglich ist.

Donnerstag 18. Juli um 4:00 Uhr morgens. Wir sind ca. 2 3/4 Std. unterwegs und laufen durch`s Haubenthal bei Wörsdorf.

12 €/ Person