„Irgendwie haben wir uns schon fast an die maßnahmenbedingten Umstände gewöhnt“
sagte meine Nachbarin zu mir, während ihre kleine Tochter dem Schnee beim Fallen zusah. Gleichzeitig erzählte sie mir, dass ich mehr oder minder die Einzige wäre, mit der sie auf ihren regelmäßigen Spaziergängen noch öfter ins Gespräch käme. Gefühle wallten in mir hoch und es platze aus mir heraus: „Auf gar keinen Fall will ich mich an diese Form des Miteinanders gewöhnen! An diese Distanziertheit, Berührungslosigkeit, Isolation. Never ever!“
… damit wir es selbst immer schön warm in uns haben und auch unser Miteinander sich warm gestaltet. Damit die Herzenswärme-Feuerchen die am Ausgehen sind durch andere wieder angefacht werden können.
Bei dem gedankenvollen letzten Jahr scheint es mir gut zu sein, sich mal wieder auf der Herzebene zu nähren und zu begegnen. Dazu können wir alle beitragen.
Eine Frage, die den Fokus auf das richtet, was uns stärkt. In unserem Online-Kurs von Abenteuer-Moment haben wir damit schöne Erfahrungen gemacht. Vielleicht magst du dir erstmal etwas Zeit nehmen der Frage nachzugehen, nachzuspüren? Newsletter Dezember weiterlesen →
„Wer die Freiheit aufgibt um Sicherheit zu gewinnen, wird am Ende beides verlieren“
Zitat aus der Coaching Software von CleverMemo
Dieser Satz ist mir bei unseren internen Abenteuer-Moment Coachingexperimenten ins Auge gefallen. Seitdem drehe und wende ich ihn in Gedanken und überprüfe, ob und wo er für mich stimmig ist. Das schenkt mir interessante, neue Betrachtungsweisen.
Dieses Zitat habe ich schon einmal verwendet, jetzt möchte ich es gerne ergänzen. Nicht nur die Freiheit, sondern auch der offene Umgang miteinander, ein klares, bewusstes Schauen und Wahrnehmen beginnt, wenn wir unsere Ängste erkennen und eingestehen und sie uns dadurch nicht mehr unbewusst die Wahrnehmung färben.
Was will ich damit zum Ausdruck bringen?
Durch den Umgang mit Corona ist viel Veränderung, Verunsicherung und Verstörung in der Bevölkerung entstanden und wirkt sich aus. Der zwischenmenschliche Umgang ist unwegsamer geworden.
In den Gesprächen, die ich führe, wird es richtig interessant, wenn ich nachfrage warum wer was möchte. Denn da offenbaren sich oft sehr unterschiedliche und auch wechselnde Ängste als Triebkraft. Newsletter Juli/ August weiterlesen →
„Ungewöhnliche Zeiten erfordern neue, kreative und der Situation angepasste Ideen – aber auch Geduld und Akzeptanz für Fehler, für sich erst im Gehen offenbarende Irrwege“
In dem Sinne lasst uns weiter so kreativ nach solidarischen Wegen suchen, nach gegenseitigen Unterstützungsformen und seht es denen, die jetzt Entscheidungen zu treffen haben (also auch dir selbst) nach, wenn sie Fehler machen. Niemand weiß, was gerade richtig ist.
Macht dennoch respekt- und verständnisvoll darauf aufmerksam, wenn ihr das Gefühl habt, es läuft etwas aus dem Ruder. Geht in Dialog. Hört euch an, was die Beweggründe sind und zeigt euch mit eurer Sichtweise und euren Ideen und wenn dadurch eine Offenheit im Miteinander entsteht, sucht gemeinsam nach Lösungen. Angebote nächste Woche weiterlesen →
„Ich begnüge mich nicht mit schönen Träumen, ich will schöne Wirklichkeiten“
George Bernard Shaw
Mit diesem Zitat wollte ich an den letzten Newsletter anschließen und einladen, einen Schritt weiter zu gehen, auf dem Weg, dir selbst näher zu kommen.
In der Zwischenzeit ist unsere Wirklichkeit der Ausnahmezustand.
Damit habe ich natürlich nicht gerechnet. Aber es ist eine wirklich spannende Zeit, die ein riesen Potential in sich birgt.Newsletter März weiterlesen →
„Am Anfang des Jahres stehen die guten Vorsätze. Vorsätze fühlen sich jedoch oft nach Anstrengung, nach nötiger Disziplin an. Wie wäre es den Fokus mal auf unsere (Lebens)Träume zu richten?
Einer meiner Träume für dieses Jahr ist es, die Zusammenarbeit mit Bernd (meinem Freund) unter dem schönen Namen „Abenteuer Moment“ zu intensivieren und damit sofort zu beginnen. Vom Träumen ins Tun zu kommen!
Ich beobachte gerade in meinem Umfeld, dass viele Menschen an ihren Grenzen sind. Im Dauerlauf den Dingen, die erledigt werden sollen, hinterherlaufen, aber kaum noch Zeit finden für gesunde Pausen. Mit gesunden Pausen meine ich die, in denen man nicht nur anhält, um kurz zu verschnaufen, sondern die, in denen man Kraft schöpft, Zeit hat zu verarbeiten und zu sortieren. Die Menschen stehen unter Dauerdruck und kommen nicht mehr zur Ruhe. Warum?, habe ich mich gefragt und in der Beschäftigung mit dem Thema gar nicht gemerkt, dass sich auch bei mir Druck einschleicht.Newsletter Dezember/Januar weiterlesen →
„Du kannst nur ganz sein, wenn du dich selbst ganz sein lässt.“
Was für Gedanken und Gefühle löst dieses Zitat in dir aus? Vielleicht hast du Lust diesen Gedanken und Gefühlen mal in einer – vielleicht ungewohnten Form – Ausdruck zu verleihen?
