Massagen/ Körperarbeit

Zur Ruhe kommen

Sich spüren

Eintauchen in die Selbstwahrnehmung

Ankommen im Moment

Tauchen Sie ein in einen Raum, in dem nichts von Ihnen erwartet wird, in dem Sie nichts müssen, sondern einfach sein dürfen. Ob Sie dabei entspannen, zur Ruhe kommen, Kraft schöpfen, loslassen, Impulse erhalten, … ergibt sich aus dem, was bei Ihnen gerade ist.

Ich lade Sie ein diesen Raum jedes Mal wieder neu zu betreten. Keine Massage wird wie die andere sein, denn das Leben ist Bewegung, so gerne wir auch Dinge festhalten und wiederholbar machen wollen. Nutzen Sie die Massage, um einfach – vorbehaltslos- mit dem zu sein, was gerade ist.

Indwa-Massage

Eine Massagesitzung, bestehend aus den Elementen Gespräch, Massage und Ruhezeit, dauert wahlweise 60 / 90 Minuten.

MassagezeitZeit insgesamtPreis
40 Minuten60 Minuten40,- €
60 Minuten90 Minuten60,- €

Thai-Yoga-Massage

Thai Yoga Massage ist eine Mischung aus passivem Yoga und Massage. Der ganze Körper wird durch gezieltes Abdrücken, passives Bewegen und sanftes Dehnen “durchgearbeitet“.

Dabei werden die Gelenke und die Muskulatur spürbar gelockert, gedehnt und durchblutet. Mir ist es besonders wichtig, die körperlichen und persönlichen Grenzen meiner Klienten zu achten und so bleiben Absprachen über Druckintensität und Wohlgefühl nicht aus. Sie legen sich nicht einfach nur entspannt hin, sondern ich brauche Ihre Mitarbeit in Form von Rückmeldung und Positionswechseln.

Die Massage findet bekleidet auf einer Bodenmatte statt. Bitte bequeme, bewegungsfreundliche Kleidung anziehen.

Ich nenne sie liebevoll „Freiputzmassage“, da wirklich der ganze Körper „durchgeputzt“  wird. 

MassagezeitZeit insgesamtPreis
90 Minuten110 Minuten90,- €

„Schwingen“

Im Schwingen wird der Körper sanft und auch mal intensiver bewegt und dadurch eingeladen sich freizuschwingen und durchzusortieren. Ich gebe dabei keine Ordnung vor, die es zu erreichen gibt, sondern schaffe liebevoll Raum, in dem der Körper und mit ihm auch Geist und Seele wieder ihre eigene Ordnung finden können.

Das Schwingen findet bekleidet auf der Massageliege statt. Bitte bequeme, bewegungsfreundliche, angliegende Kleidung anziehen, ohne Reißverschlüsse, Kapuze oder Kragen.

SchwingzeitZeit insgesamtPreis
60 Minuten90 Minuten60,- €

In-Fluss Massage

Die In-Fluss Massage ist eine sanfte, ruhige Massage, die ohne Öl auf der Haut durchgeführt wird. Sie orientiert sich am Lymphfluss und bringt diesen durch gleichförmige, rhythmische Massagegriffe in Schwung.

Bei vielen Menschen führt die wellengleiche, rhythmische Berührung in einen tiefen Entspannungszustand. Es ist gut zuhause noch Zeit zum Ruhen zu haben.

Die  In-Fluss Massage eignet sich auch als sanfte Unterstützung bei Fastenkuren und in der Schwangerschaft.

Eine Massagesitzung, bestehend aus den Elementen Gespräch, Massage und Ruhezeit dauert wahlweise 60/ 90 Minuten.

MassagezeitZeit insgesamtPreis
40 Minuten60 Minuten40,- €
60 Minuten90 Minuten60,- €

Klangschalen-Massage

Die Klangschalen-Massage setzt sich zusammen aus Klangschalenarbeit und Ölmassage.

Zu Beginn werden Sie mit Klangschalen, die auf Ihren Körper gestellt werden und unter der Liege stehen, in einen Klangraum eingehüllt. Die sanften Schwingungen, die sich durch die Klangschalen auf Ihren Körper übertragen, öffnen und entspannen den Körper und bereiten ihn auf die folgende Ölmassage vor.

Ihr Körper wird durch einfühlsame Hände mit sanften und doch verbindlichen Massagegriffen berührt, entspannt und verwöhnt. Der Geist kann zur Ruhe kommen und die Seele wird gestreichelt.

Abgerundet wird die Massage, indem Sie noch einmal in den Klangraum entführt werden und anhand der Schwingungen selbst spüren können, wie sich ihr Körper unter der Massage verändert hat. Zeit zum Nachspüren und Ausklingen-lassen ist mit eingeplant.

Eine Massagesitzung, bestehend aus den Elementen Gespräch, Massage und Ruhezeit dauert 90 Minuten.

MassagezeitZeit insgesamtPreis
60 Minuten90 Minuten60,- €

Massage auf dem Massagestuhl

Die Massage auf dem Massagestuhl ermöglicht ein Auszeit, ein Abtauchen und Entspannen. Ein zur Ruhe kommen und Auftanken – und eignet sich auch gut für Menschen, die nicht lange liegen können oder sich nicht ausziehen mögen.

Der Stuhl ist erstaunlich bequem und individuell einstellbar, so dass der Körper gut gehalten wird und dadurch wunderbar loslassen kann.  Die achtsame Berührung unterstützt das zur Ruhe und gleichzeitig in die Wahrnehmung  kommen und führt im besten Fall zum Wohlgefühlen in und mit sich selbst.

MassagezeitPreis
20 Minuten20,- €

Körper – Wahrnehmung – Bewusstsein