Was ist für Dich ein Kraftort? Gibt es solche Orte in Deinem Leben?

Für mich ist ein Kraftort ein Ort, an dem ich innehalten und mich dadurch wieder besser und klarer spüren kann. Oder an dem ich, durch das bewusste Einlassen auf diesen Ort, eine Verstärkung von eigenen Qualitäten erlebe, Energie tanke, Kraft schöpfe.

Manche Orte haben ihre eigene Energie, aber die meisten werden zu Kraftorten, weil wir oder andere sie dazu machen. Solche Orte können ganz unterschiedlich sein, da ist der Phantasie keine Grenzen gesetzt.

In unserem Bildungsurlaub habe ich das Kloster Engelthal als Kraftort erfahren. Dieser Ort hat mich in tiefe Ruhe und Sammlung eingeladen. Gleichzeitig hat der Ort viel Weite in sich und hat meinen Unterricht auf angenehme Weise unterstützt. Das Erleben dieses Ortes in Zusammenhang mit unseren Themen „Resilienz, Achtsamkeit und sanftes Yoga“ hat zu einer schönen, intensiven Woche geführt, die immer noch in mir nachschwingt. Ich hoffe in den TeilnehmerInnen auch 🙂

Ich bin voller Dankbarkeit den Schwestern und Menschen gegenüber, die diesen Ort hüten und pflegen und ihn durch ihr Sein und Tun lebendig halten.

Ein weiterer Kraftort ist für mich die Natur. Wenn ich lange genug in der Natur bin, komme ich durch sie ganz zu mir. Schneller geht es, wenn ich mich in sie hinein begebe und ganz bewusst meine Sinne immer weiter aufgehen lasse. Rieche, lausche, schaue, fühle, manchmal auch schmecke. Dabei verfalle ich immer wieder auf`s Neue in ein Staunen über die reiche Vielfalt, sinke in ein tiefes Gefühl von Verbundenheit und Berührtheit. Aus dem heraus gehe ich dann gestärkt, gesammelt und ganz anders in die Welt schauend, weiter.

Willst Du das auch probieren? Dann komm doch mit auf die Yogawanderung im Juli.

Wenn ich den Qualitäten, die ich einem Kraftort zusortiert habe, nachspüre, kommt mir automatisch die Frage in den Kopf, ob und wo ich diese Qualitäten noch in meinem Leben finden kann – unabhängig von Orten. Dem nachzugehen war für mich wie ein „Perlentauchen“. Diese Perlen sind in ganz verschiedenen Bereichen meines Lebens zu finden. Z.B. im Zusammensein mit mir lieben Menschen, in einer Umarmung, im Yoga, durch eine Massage, im Geruch von Harz, beim Anblick einer sich öffnenden Blüte … . Staunend finde ich immer mehr Perlen mitten in meinem Alltag. Wie schön!

Vielleicht magst du auch mal Perlentauchen gehen in deinem Leben?